Adultes et Séniors - cours collectif - mixte
Maintenir l'autonomie
- Travailler les sensations, les appuis au sol,
- Mobiliser toutes les articulations,
- Entretenir la motricité musculaire,
- Réactiver les réflexes d'équilibration
Lieux de pratique et planning
Gymnase de la Croix Verte
Lundi 9 h 45 à 10 h 45
Lundi 10 h 45 à 11 h 45
